Orhan Gencebay ve Sevim Emre yazi Bodrumda ge�irdiler. �nl� ikili Bodrumdaki yazliklarinda hem tatil yaptilar hem de Sevim Emre fazla kilolarindan kurtuldu zayifladi. Hi� diyetisyene gitmeden 74 kilodan 62 kiloya d�sen Sevim Emre tam 12 kilo verdi. Yaptigi a�iklamada eger isterseniz olur diyen Emre iradenin �ok �nemli oldugunu belirtti. Iste Sevim Emre nasil zayifladi diye merak ediyorsaniz size Sevim Emre diyeti: Sabah iki bardak ilik su, yumurtanin beyaziyla yapilmis omlet ve k���k porsiyonda kivi veya ananas... Ara �g�nde maydanoz, dere otu ve naneli yesil elma suyu. �gleyin b�y�k kase yogurt. Arada komposto ve sekersiz meyve... Aksam kitir ekmekli mercimek �orbasi ile meyveli dondurma.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar