Hadise yi Zayiflatan Diyet Nedir?

1,5 ay gibi bir zamanda Hadise 13 kilo vermeyi nasil basardi? Hadise'nin uyguladigi diyet neydi? Kadinlarin son zamanlarda en �ok merak ettigi konulardan biriside bu olsa gerek. Ge�en senelerde fazla kilolarindan dolayi objektiflerden ka�an Hadise bu sene uyguladigi diyet ile 55 kg a d�st� ve sahillerde sere serpe g�nesleniyor. Iste

Hadisenin kilo vermesini saglayan diyet:
Coskun ��ok akilli bir kiz, her seyi asmis� s�zleriyle �vd�g� Hadise ile her sabah saat 06.30 gibi uyanip y�r�y�se �iktigini Milliyet'e anlatti.
Hadise�ye her g�n farkli bir kahvalti yaptirdigini anlatan Coskun �Bir sabah yulaf yiyor, diger g�n ise omlet... Ya da bir diger g�n peynirli kahvalti yapiyor. Ama ayni anda hem peynir, hem yulaf vermiyorum. Karbonhidrat ile proteini �ok karistirmiyorum. Bol bol sebze yemegi yediriyorum. Yaninda mutlaka yogurdu oluyor. Mesela bir sabah yulaf yiyorsa, �glen sebze yemegi ve yaninda yogurt, aksam da izgara etini yiyor. Ara �g�nlerde ise ayran ve bitki �aylari veriyorum� dedi. Her g�n mutlaka sabah 06.30�da uyandiklarini belirten Coskun, �Su an Bodrum�dayiz. Yine Hadise ile her g�nk� gibi 06.30�da bulusup y�r�yoruz. Ayrica pilates yapiyor. Beraber �alismaya basladigimzda 67-68�lerdeydi, simdi 54 - 55 kiloya d�st�. Simdi ise 50 - 51�e d�smeyi planliyoruz. ��nk� ekranda herkes bir beden fazla g�r�nd�g� i�in 36 g�r�nmek i�in 34 beden olmak gerekiyor� diye konustu.Ge�en g�nlerde Coskun ile sahilde y�r�y�s yaparken Hello dergisinin objektifine takilan Hadise, 5 yil �nce T�rkiye�ye geldiginde de 50 kilo oldugunu anlatmisti.