G�z Alti Morluklari Neden Olur Tedavisi Nedir? Nasil Ge�er?

�zellikle bayanlarin en �ok takildigi problemlerden birisidir g�z alti morluklari. Peki g�z alti morluklari neden olur tedavisi nedir nasil ge�er? Bu sorularin cevabini verecegiz bu yazimizda. �esitli etkenler bu morluklara ve siskinliklere neden olmaktadir. En b�y�g� yaslanma olmakla birlikte, uykusuzluk, stres ve beslenme aliskanligi  baslica nedenler arasindadir. Bunlarin yani sira hava sartlarina (sicak, nemli havalarda), hormon d�zeyleri veya tuzlu yemege bagli g�z �evresinde biriken sivi, sirt �st� d�z bir yerde uyumak, alerjiler veya dermatit, �zellikle kizariklik ve kasintinin eslik ettigi sislik, kalitim, v�cut yapisi, bazi hastaliklarin yan bulgulari nedenler arasinda yer almaktadir.
�zellikle son zamanlarda lazerlerle, ileri modern tekniklerle veya peeling islemleriyle, kirisikliklari gidermeye y�nelik terapilerle g�z alti sisliklerinin ve morluklarinin d�zelmesinde �esitli tedaviler uygulanmaktadir. Isin bu noktaya kadar gelmemesi i�in dikkat etmemiz gereken noktalar bulunmakta.
G�z alti morluklarina ve sisliklerine karsi alinmasi gereken basit �nlemler:
* Soguk kompres. Temiz bir bezi soguk suyla islatin. Otururken soguk nemli bezi g�zlerinizin altindaki ve �evresindeki deriye hafif�e birka� dakika bastirin.Y�z�n�z� soguk suyla yikayin.
* Salatalik ya da patates halkalari (Taze olarak ve buzdolabinda sogutarak) veya �ay kompresleri uygulayin. * Soyulmus elma kabuklarini g�zlerinizin altina koyun 20 dakika sonra kaldirip y�z�n�z� yikayin. Morluk ve siskinligin azaldigini g�receksiniz.
* Uykusuz kalmayin. Uyku s�resi kadar uykunun dinlendirici olmasi da �nemlidir. Basinizi hafif y�kselterek uyuyun. Ekstra bir yastik kullanin veya yatagin bas ucunu, yatagin ayaklarinin altina kitap gibi destekler koyarak 4-5 cm. y�kseltin. Bu mekanizma uyurken sivilarin g�zlerinizin etrafinda toplanmasini �nleyerek sisliklerin azalmasina yardimci olabilir.
* Alerji semptomlarini kontrol altina alin. M�mk�nse alerjen maddelerden uzak durun ve alerjiniz varsa, tedavisi i�in doktorunuza basvurun. Sa� boyalari, sabunlar, kozmetikler gibi maddelere karsi reaksiyonlar da g�z altinda sisliklere neden olabilir.
* V�cudunuzu susuz birakmayin.
* G�z �evresini sapka takarak veya g�nes g�zl�g�yle g�nesten koruyun. DNA hasarini �nleyen g�z �evresi kremleri kullanin.
* Tuzu azaltin, bol bol balik, sebze ve meyve yiyin. �z�m �ekirdegi ekstresi, C vitamini ve diger anti-oksidanlar almaniz, kilcal damarlarin g��lenmesine ve cildin onarimina yardimci olabilir.